-24 %
Barefoot: žij naboso!
Dátum vydania: 2020
Barefoot: Žij naboso! od české fyzioterapeutky vám pomůže zorientovat se ve světě obouvání. Přibližuje anatomii a vývoj chodidel, rozebírá vliv obuvi na celý lidský organismus, pomáhá v přechodu na zdravější formy obouvání. Obsahuje cvičení na stimulaci chodidel i pro kompenzanci už vzniklých deformací.Text doplňují ...
Detaily o knihe
Počet strán: 144
Väzba: Pevná
Rozmer: 144x207 mm
Hmotnosť: 238 g
Jazyk: CZ Český Jazyk
EAN: 9788027107490
Rok vydania: 2020
Žáner: Fyzioterapia, rehabilitácia
Zákazníci, ktorí si kúpili túto knihu, si kúpili aj...
O knihe
Barefoot: Žij naboso! od české fyzioterapeutky vám pomůže zorientovat se ve světě obouvání. Přibližuje anatomii a vývoj chodidel, rozebírá vliv obuvi na celý lidský organismus, pomáhá v přechodu na zdravější formy obouvání. Obsahuje cvičení na stimulaci chodidel i pro kompenzanci už vzniklých deformací.Text doplňují náčrtky a barevné fotografie.
Kniha obsahuje:
tipy na výběr vhodné obuvi: první botičky dětské boty dospělí speciální boty: běh, pohorky ve stáří
výhody a rizika bosé chůze
cvičení na stimulaci chodidel
cviky pro ploché nohy a vbočené kotníky
základy tejpování
ortopedické vložky ano nebo ne?
rady pro přechod na barefoot obouvání
