Prázdny
0,00 €
 
-14 %
Dech

Dech

Autor:
|
Vydavateľstvo:
Dátum vydania: 2021
Nádech, výdech a znovu. Zapomněli jsme tu nejpřirozenější věc na světě? Minimálně v posledních letech se zdá, že lidé jsou čím dál posedlejší zdravým životním stylem. Více sportujeme, zajímáme se o správné stravovací návyky, studujeme spánek, otužujeme se, každou tělesnou funkci digitálně zaznamenáváme ...
Bežná cena knihy: 21,95 €
Naša cena knihy: 18,88 €
Ušetríte: 14 %
Zasielame: do 14 - 28 dní
Detaily o knihe
Počet strán: 381
Väzba: Brožovaná
Rozmer: 130x210 mm
Jazyk: CZ Český Jazyk
EAN: 9788027507085
Rok vydania: 2021
Žáner: Zdravie, štýl života
Zákazníci, ktorí si kúpili túto knihu, si kúpili aj...
Sněhuláku, sněhuláku / Laguna
Frameová Janet
21,34 €
Průvodce - ptáci V.
autor neuvedený
0,00 €
Bratislavský obchodník
Ľubomír Horník
12,90 €
Z rockového polosvět(l)a
Jiří Rogl
29,02 €
Pra pra pra - čte František Ringo Čech / Audiokniha 13 hod. 6 min. ( 2x disk MP3)
Čech František Ringo
10,94 €
O knihe
Nádech, výdech a znovu. Zapomněli jsme tu nejpřirozenější věc na světě? Minimálně v posledních letech se zdá, že lidé jsou čím dál posedlejší zdravým životním stylem. Více sportujeme, zajímáme se o správné stravovací návyky, studujeme spánek, otužujeme se, každou tělesnou funkci digitálně zaznamenáváme. Je tu však jeden proces, k němuž obracíme pozornost až ve chvíli potíží: dýchání. Novinář James Nestor si prošel podobnou zkušeností. Jeho dlouhodobé zdravotní problémy se vyřešily až díky dechovým cvičením, k nimž se zpočátku stavěl nedůvěřivě. Poté co se Nestor znovu naučil dýchat, vyrazil na cesty, aby našel odpověď na otázku: Zapomíná lidstvo tu zdánlivě nejjednodušší věc na světě? Autor nehledá jen v plicních laboratořích, ale rovněž u pěveckých sborů, na starověkých pohřebištích, sovětských výzkumných základnách nebo v ulicích Săo Paula. Porovnává vědecké poznatky z oblasti fyziologie, biochemie či psychologie s jogínskými a dalšími tradicemi a ukazuje, že dýchání je naprostý základ našeho bytí. Jen možná trochu jinak, než by se dalo čekat.