Prázdny
0,00 €
 
-27 %
Od stresu k progresu

Od stresu k progresu

Dátum vydania: 29.03.2016
Stres predstavuje súčasť moderného života, ktorej sa nemožno vyhnúť. Hoci pred životnými tlakmi neutečieme, môžeme zmeniť spôsob, akým na ne reagujeme. Ak ste uviazli v začarovanom kruhu napätia a únavy, v knihe Od stresu k progresu sa dozviete, ako si máte „resetovať“ myseľ a telo, aby ste mali pokojnejší, odolnejší a ...
Bežná cena knihy: 3,00 €
Naša cena knihy: 2,19 €
Ušetríte: 27 %
Zasielame: Vypredané
Detaily o knihe
Rozmer: mm
Jazyk: Slovensky
EAN: 9788055146836
Rok vydania: 2016
Žáner: Svetová súčasná
Typ: Knihy viazané
Zákazníci, ktorí si kúpili túto knihu, si kúpili aj...
Lobo - Kontrakt na Boha
Grant Alan
14,45 €
Tři slepé myšky
autor neuvedený
8,14 €
Rozprávočky do ručičky 2.vyd.
autor neuvedený
5,95 €
Amerikánka
Jařab David
21,94 €
The Winner Stands Alone
Coelho Paulo
18,57 €
Keltské mýty a báje - 2 CD
Táborský
9,05 €
1000 riešení 6/2015
autor neuvedený
2,34 €
O knihe
Stres predstavuje súčasť moderného života, ktorej sa nemožno vyhnúť. Hoci pred životnými tlakmi neutečieme, môžeme zmeniť spôsob, akým na ne reagujeme. Ak ste uviazli v začarovanom kruhu napätia a únavy, v knihe Od stresu k progresu sa dozviete, ako si máte „resetovať“ myseľ a telo, aby ste mali pokojnejší, odolnejší a vyrovnanejší prístup k životu. Autori Od stresu k progresu vám vysvetlia, ako: • odhaliť spúšťače stresu a negativistické presvedčenia, ktorými škodíte sami sebe, • skoncovať s úzkosťou a panikou, • sa dobre vyspať a zobudiť sa svieži, • si dodávať energiu prirodzeným spôsobom a nepadnúť do pasce cukru a stimulancií, • prijímať vzpružujúce potraviny a živiny navodzujúce dobrú náladu, • si účinnejšie organizovať čas, • si zvyšovať odolnosť proti stresu. Kniha Od stresu k progresu poskytuje jedinečnú kombináciu praktických riešení. Jej súčasťou sú okamžité zmeny, vďaka ktorým sa hneď budete cítiť lepšie, metódy rýchlej relaxácie, ktoré naozaj zaberajú, a tridsaťdňový akčný plán. Prináša komplexný a účinný program, pomocou ktorého v dnešnom rýchlo sa meniacom svete nielen prežijete, ale aj dosiahnete úspech. Z anglického originálu The Stres Cure (Piatkus, An Imprint of Little, Brown Book Group, London 2015) preložil Róbert Hrebíček.